Tu as besoin d'aide ?
Une question sur un programme ? Un souci technique ? Ou juste envie de dire merci ? C'est ici que ça se passe.
🎯 FORMULAIRE
Je te réponds en personne
Je lis tous les messages. Que ce soit pour un conseil sur ton choix de programme ou un
feedback, n’hésite pas.
Par contre, je suis souvent à l’entraînement ou en coaching, donc laisse-moi un peu de temps
pour te répondre.
Pense à vérifier tes courriers indésirables.
❔ FAQ
La réponse à ta question est sûrement déjà là. Jette un œil avant d'écrire !
Je suis débordé(e), combien de temps durent les séances ?
J’ai conçu les programmes pour la vraie vie. Les séances durent entre 30 et 45 minutes (échauffement compris). C’est moins long qu’un épisode de série, mais beaucoup plus utile pour ta santé.
Au bout de combien de temps je vais voir des résultats ?
Je ne vais pas te mentir : ça dépend de ton investissement. Mais en général ? En 3 semaines, tu te sens déjà plus tonique et plus endurant. En 3 mois (si tu suis le plan et la nutrition), tu ne reconnaîtras plus ton corps ni ton énergie.
C’est un abonnement ou je paie juste une fois ?
Pas de piège ni de prélèvement caché tous les mois. Tu achètes ton programme une seule fois et il est à toi à vie. Tu peux le refaire autant de fois que tu veux, à ton rythme
Comment j’accède aux vidéos après l’achat ?
C’est immédiat. Dès que tu valides ta commande, tu reçois tes accès par mail. Tu peux te connecter sur ton espace membre depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordi, 24h/24.
J’ai mal au dos/genou, je peux le faire ?
Si tu as une douleur ou une blessure, va d’abord voir ton médecin. C’est la base. Une fois que tu as le feu vert, mes programmes t’aideront à te renforcer, mais ne joue pas avec ta santé.
Je n’ai jamais fait de boxe, c’est grave ?
Au contraire ! Les niveaux 1 (Débutant) sont faits exactement pour ça. Je t’apprends tout de A à Z : comment fermer le poing, comment te tenir, comment bouger. Tu ne seras pas perdu.
Est-ce que j’ai besoin de matériel ?
Pour le programme « Libère ton énergie » (Shadow), c’est NON. Juste ton corps. Pour « Frappe plus fort », il te faut impérativement un sac de frappe et des gants pour te protéger.